COVID-19 的天然抗病毒药物

日益普遍的新型冠状病毒（COVID-19、2019-nCov）正在推动前所未有的基础设施挑战。人们也很害怕，因为现在全世界都在采取措施减少传染性传播。

Andrew Weil 博士评论您可以采取合理的预防措施，包括可以提高您的病毒恢复能力的天然化合物。

槲皮素作为一种黄酮类化合物，大多数人都不熟悉，这种天然抗病毒药物现在很可能藏在您的储藏室里！

抗病毒槲皮素

即使是最常见的食物，如洋葱，也含有多种天然化合物：多酚和其他类黄酮（如槲皮素）。

这些通常是食物和饮料中的色素或苦味（例如红酒中的单宁）。您最常听到的词是“抗氧化剂”，但槲皮素是多酚的一个例子，它可以双重对抗病毒（甚至过敏）。

槲皮素可预防冠状病毒？

COVID-19 和 SARS 都是冠状病毒家族的病毒感染。2002 年 SARS 爆发后，研究人员密切评估了槲皮素和 EGCG 等天然化合物。两者都在绿茶中找到)，这可能会抵消病毒。

与几乎完全存在于绿茶中的EGCG 不同，槲皮素的膳食来源容易丰富，洋葱、刺山柑和青苹果等食物就是可以帮助您增加摄入量的例子。完整列表如下。

槲皮素有许多膳食来源，因此特别值得探索。这是一种实用、安全且易于访问的选项（现在可能在您的厨房中），可以赋予针对 COVID-19 病毒的抗病毒活性。

COVID-19 如何感染？

COVID-19 的病毒性依赖于与 SARS 相似的机制。这些冠状病毒是遗传上的亲戚，每个都编码使病毒复制的蛋白质酶（即“蛋白酶”，例如“3CLpro”）。

进入细胞后，COVID-19 依赖于这些蛋白酶的释放来继续感染循环。它们对于复制是必不可少的，并且它们也可能结合（即附着）到您的细胞自身通常会对抗感染的抗病毒蛋白上。

槲皮素是抗病毒药吗？

这些蛋白酶对于病毒的功能是必不可少的；我们可以安全干扰它们的任何方式都是针对 COVID-19 的主要研究，就像对 SARS 一样。

那么槲皮素从何而来？最新研究表明，槲皮素可能无法阻止这些蛋白酶的免疫抑制作用。但相反，它可能会给我们的身体更多时间做出反应。

槲皮素对冠状病毒的酶受体具有亲和力， 类似于抹茶中的EGCG这是针对流感的研究。简单地说，这些病毒释放的酶也是复制（并继续感染）信号的一部分。

当槲皮素接触病毒时，它可能会阻止病毒复制。可能会减缓感染，并让您的身体有更多时间来建立免疫力。

有治疗冠状病毒的药物吗？

应合理考虑任何可以减少 COVID-19 复制过程的安全药物或天然化合物。一些 FDA 批准的抗病毒药物已经显示出有希望的迹象，但往往带有副作用风险。

人们认为槲皮素的作用方式类似于许多 FDA 批准的抗病毒药物。尽管 COVID-19 和 SARS 相似，但它们的结构略有不同。必须反复试验才能测试以前的治疗方法。

在这个乏味的研究阶段，我们应该真正考虑安全（潜在）抗病毒化合物，如槲皮素，而不是恐慌。它们可能是我们免疫所需的额外保护层。

槲皮素安全吗？

槲皮素具有很高的安全边际。它广泛可用，并可能最终阻止感染。您可以选择天然含量高的食物，或使用膳食补充剂。

槲皮素的膳食来源

• 葡萄
• 山莓
• 西兰花
• 洋葱
• 番茄
• 红叶生菜
• 熟芦笋
• 绿茶

结论

虽然正在进行更多的研究，但有充分的证据表明槲皮素是一种安全的、针对病毒感染的补充措施。

它已经针对冠状病毒的 SARS 菌株进行了严格的评估，可能会产生与 COVID-19 相当的结果。由于安全边际高，将其添加到您的抗病毒治疗方案中几乎没有风险。

多吃含有槲皮素的食物，或寻找胶囊形式的食物。补充剂的范围通常为每天 250-500 毫克。练习适度，如果您已经患有肾脏疾病，有证据表明每天超过 1000 毫克可能会加重这种情况。

最后，研究了槲皮素与其他黄酮类化合物如 EGCG 的协同作用（在绿茶中发现），或白藜芦醇（存在于药用蘑菇、红酒中）。因此，您也可以考虑将这些添加到您的增强免疫功能中。