肠道菌群 与 抑郁症 的关系
肠道中的所有微生物构成了肠道菌群。它包含超过 100,000 亿个细菌,超过 1,000 个不同的物种和超过 300 万个每个个体的微生物基因。它具有多种功能,是保护屏障的基本作用,并在我们的免疫防御中发挥重要作用。
- 它直接参与对我们细胞的正常功能至关重要的营养素和微量营养素的吸收。
- 这对于我们免疫系统的成熟和功能是必要的:我们 70% 以上的免疫细胞是在我们的肠道中制造的。
肠道中的所有微生物构成了肠道菌群。它包含超过 100,000 亿个细菌,超过 1,000 个不同的物种和超过 300 万个每个个体的微生物基因。它具有多种功能,是保护屏障的基本作用,并在我们的免疫防御中发挥重要作用。