细谈 胶原蛋白的作用

随着生活水平的提高,人们越来越重视自身健康的保养。许多营养物质逐渐被人们所关注。在这些营养物质中,人们常常听到各种关于胶原蛋白的传闻。而在美容护肤领域更是充斥着各种关于胶原蛋白的报道,胶原蛋白已经开始变得红火起来,并成为保健与养生行业的流行语。但是许多人对于 胶原蛋白的作用 与功效不胜了解。今天就由小编带您熟悉一下胶原蛋白。

collagen

「胶原蛋白」一词的字根可以追溯到希腊文kólla,意思是黏着剂。胶原蛋白(collagen)是人体内含量最丰富,也是人体的一种非常重要蛋白质,占全身总蛋白质的1/3。一个60kg的成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白,胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一,主要存在于结缔组织中。它主要位于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位,具有很强的伸张能力,其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。它是韧带的主要成份,亦是眼睛角膜的主要成份,但以结晶形式组成。同时胶原蛋白也是细胞外基质的主要组成成分。在人体皮肤成分中,有70%是由胶原蛋白所组成。它使皮肤保持弹性。而当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后,对表皮的支撑作用就消失了,因此造成不均一的塌陷,这样皮肤就产生了皱纹。当胶原蛋白不足时,不仅皮肤及骨骼会出现问题,对内脏器官也会产生不利影响。也就是说,胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外,胶原蛋白还可以预防疾病,改善体质,对美容和健康都很有帮助。

既然胶原蛋白拥有如此广泛的作用,那么保持人体内足量的胶原蛋白将是十分重要且必要。

 

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