日志 Ray

这种水对人体的危害也很大

水对人体来说是非常重要的,一个星期不吃饭可能还能活,但是一个星期不喝水,可能就生命垂危了。喝水的时候也有些注意 […]

缓解疲劳 有什么办法

1、 缓解疲劳 方法之保证睡眠 良好的睡眠是消除疲劳、提升活力的最佳方式。不仅是保证夜晚7-8个小时的睡眠,小 […]

感冒 的饮食忌禁

1、 感冒 能吃什么之萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜 […]

低血糖 如何治愈?

低血糖 是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低 […]