手术后怎样快速恢复

现在手术治疗是一种比较常见的治疗方式，很多疾病都是需要依靠手术来治疗的。在手术之后，我们的身体是会有创伤的，术后的饮食对于身体恢复影响很大。那么， 手术后怎样快速恢复 ？手术后我们要怎么护理？下面就一起来看看吧。

一、做了手术吃什么恢复快

1、牛肉

牛肉当中的蛋白质含量是比较高的，脂肪少，它的氨基酸的组成更接近人体需要。对于动过手术的人来说，瘦牛肉是很好的食物，它可以帮助补血。

2、黑豆

黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

3、鲈鱼

鲈鱼当中富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、钾、铜、铁等营养元素。中医当中认为，鲈鱼性温味甘，可以健脾胃、补肝肾。

4、红枣

大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。用党参10克，大枣20枚，有益气健脾，养心安神的功效。将两药煎煮2次，每次40分钟，合并药液后代茶饮。

二、手术后如何护理

1、心理护理

无论手术成功与否，都可能会有许多问题使患者担忧。如手术后的疼痛、术口留下的永久瘢痕、肢体的残缺、体内某些脏器或组织功能的丧失、手术是否彻底、以后是否会因复发而再行手术、今后能否正常生活或工作等，这些困扰均会给患者心理造成不良影响。

所以术后一定要做好患者的心理护理，给予他们更多的理解、关怀和体贴，使病人精神上、心理上得到安慰和支持，减少不必要的思想压力，保持正常的心理状态，争取早日康复。

2、手术刀口的护理

保持局部的清洁卫生，避免伤口感染，伤口拆线前应尽量避免碰撞挤压，对伤口的感染、化脓、大量流血等应请医护人员及时处理。

当然还可以挑选可以促进血液循环，缩短康复时间，改善康复效果，防止肌肉萎缩，增强抵抗力的膳食补充剂！