孩子食欲不振吃什么益生菌比较好？

针对小孩食欲不振的情况，如果不好好吃饭的话，大概有相当一部分家长会有一肚子的苦水想要倾诉。毕竟，不好好吃饭对于现在正处于发育重要时期的孩子来说，可不仅仅是饥饿那么简单，如果跟不上营养需求，更是会直接影响到生长发育。孩子吃什么益生菌比较好，看你选对了吗？

当小孩发生食欲不振现象时，家长应注意孩子是否有身体不舒服、口腔疾病、缺锌或者吃零食，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等情况。如果有的话，对应情况进行改善就可以解决小孩食欲不振。如果不存在这些问题，孩子出现了食欲不振，则要考虑到孩子的消化系统是否正常，肠道生态与菌群是否平衡。

人体的消化过程虽然由口腔咀嚼，胃液的化学作用和胃壁肌肉的机械作用下进行消化后才将食物推进肠道内。但肠道内的消化是整个消化过程中最重要的阶段，肠道也是营养物质吸收的主要部位，食物通过肠道后，消化过程才算基本完成，未经消化的食物残渣进入大肠。因此，健康的肠道是保障优质营养被充分吸收和利用的先决条件。

所以，在解决小孩食欲不振的问题时，有经验的妈妈会选择益生菌来改善孩子肠道的微生态环境。但给孩子吃什么益生菌好呢？有不少妈妈会选择含有益生菌的酸奶，但酸奶里的益生菌活性弱，到达肠道后便成为死亡状态，对肠道的调节功能有限。

最后，由于宝宝的消化器官发育尚未完善，胃的容量比较小，消化酶和胃酸比成年人分泌少，所以导致消化能力较弱，极易受到外界各种因素的干扰。所以我们在保障孩子肠道健康的基础上，还应该规律饮食，加强日常活动，使小孩食欲不振的问题得到良好改善。