MINCEUR
LIGNAFORM 系列
NUGGETS SAVEUR JAMBON
火腿块
适用阶段
阶段1：活跃阶段
在这个阶段，体重减轻较快。基于生酮原理，酮症的过程会抑制饥饿和疲劳。持续时间因目标而异，每8到10天咨询一次您的营养师。女性平均10天体重减轻3公斤，男性10天平均体重减轻5公斤。
可能适用人群
瘦身期间的人群
平均营养分析
| 每 100 克 | 每袋 | % AR * | |
| 热量 | 356.6 大卡 | 98.1 大卡 | |
| 1509.0千焦 | 415.0千焦 | ||
| 脂肪 | 4.8 克 | 1.3克 | |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.4 克 | 0.4克 | |
| 碳水化合物 | 16.5 克 | 4.5克 | |
| 其中糖 | 3.6 克 | 1.0克 | |
| 纤维 | 2.2 克 | 0.6克 | |
| 蛋白质 | 61.4 克 | 16.9 克 | |
| 盐 | 3.6 克 | 1.0克 | |
| 钙 | 762.3 毫克 | 209.6 毫克 | 26.2 |
| 磷 | 628.4 毫克 | 172.8 毫克 | 24.7 |
* AR：参考摄入量
每盒含5袋
净重：137.5 克
食用建议
将一袋产品与 40毫升冷水均匀混合。分成3-4份。在 175°C 的烤箱中烘烤 10 分钟或在平底锅中煎 4 分钟。煎烤时需要翻面。
可以添加香草（欧芹、百里香等）或香料调味。
温馨提示
本产品不应用作唯一的饮食来源。它是综合饮食计划的一部分。保持足够的每日液体摄入量。